cs.blackmilkmag.com

Kategorie: Nejlepší recepty


Klíčový limetkový koláč Nejlepší recepty

Klíčový limetkový koláč

Slouží 10 kuchařů za 45 minut a navíc v chladničce Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 455 23 Tuk 30,5 g 44 Nasycené mastné kyseliny 17,6 g 88 Cukry 29,4 g 33 Bílkoviny 6,3 g 13 Sacharidy 38,9 g 15 Z referenčního příjmu pro dospělé Přísady 4 velké vaječné žloutky z volného výběhu 400 ml kondenzovaného mléka 5 limetek200 ml zdvojeného krému CRUST 135 g nesoleného másla 12 trávicích sušenek 45 g moučkového cukru Recept od časopisu Jamie od Andy Harris Metoda Předehřejte troubu na 175 ° C / plyn 3.

Čtěte Více
Indicky kořeněné brambory s kuřecími stehny Nejlepší recepty

Indicky kořeněné brambory s kuřecími stehny

Indicky kořeněné brambory s kuřecími stehny S mátovým jogurtovým dresinkem S mátovým jogurtovým dresinkem Slouží 6 Vaření za 1 hodinu 25 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 296 15 Tuk 13g 19 Nasycené 3,4 g 17 Cukry 9,1 g 10 Sůl 0,4 g 7 Bílkoviny 15,9 g 32 Sacharidy 32,4 g 4g -O referenčním příjmu pro dospěléSložení 1 velká cibule 800 g brambor4 zralá rajčata1 lilek1 lilek česneku5cm kus zázvoru½ svazek čerstvého koriandru, (15g) olivový olej2 lžíce hořčičného semene1 hrst kari listů1 hromádka lžičky kurkumy6 velký volný výběh kuřecí stehna, kosti 2 čerstvé červené nebo zelené chilli poppadomyYOGURTOVÉ OBLEČENÍ ½ svazku čerstvé máty, (15 g) ½ citronu 1 cm kousku zázvoru 150 g přírodního jogurtu 1 čerstvé zelené chilli Recept od časopisu Jamie od Jamie Olivera Metoda Předehřejte troubu na 190 ° C / 375 ° F.

Čtěte Více
Grilované rohlíky Nejlepší recepty

Grilované rohlíky

Slouží 6 kuchařů za 15 minut Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 441 22 Tuk 19,5 g 28 Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 35 Cukry 2,7 ​​g 3 Bílkoviny 28 g 56 Sacharidy 36,7 g 14 Referenční příjem pro dospělé Přísady 85 g másla 6 ponorek 500 g vařeného humra, z udržitelných zdrojů 1 špejle celery2 polévkové lžíce majonézy vyrobené z vajec ve volném výběhu ½ ledového salátu Recept Z časopisu Jamie Alain BosseMethodOdstraňte máslo z ledničky a nechte jej zjemnit.

Čtěte Více
Jehněčí boti kabab Nejlepší recepty

Jehněčí boti kabab

Jehněčí boti kababVonné koření, česnek, zázvor, vápnoFrangrantní koření, česnek, zázvor, vápnoServes 6Cooks za 25 minut plus marinování ObtížnostSuper easyNutrition na porci Kalorií 288 14 Tuk 23,9g 34 Saturates 6,7g 34 Cukry 2,7 ​​g 3 Protein 17,4g 35 Dospělí Referenční příjem 39, Složení1 kg vykostěného jehněčího legunsalového máslaMARINADE5 stroužky česneku3cm kousek zázvoru½ a limetky150 g řeckého jogurtu50 ml slunečnicového oleje35 g papájové pasty (viz tip) 20 g deggi mirch (viz tip) 1 čajové lžičky garam masala1 čajové lžičky červeného chilli prášku seed1 pinch of mine cuminRecipe fromJamie MagazineBy Naved NasirMethodTrim jehněčí tuk, poté nakrájejte na 2.

Čtěte Více
Ananas tatin Nejlepší recepty

Ananas tatin

Slouží 6 až 8 kuchařů za 45 až 50 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 252 13 Tuk 14,9 g 21 Nasycené mastné kyseliny 7,1 g 36 Cukry 19 g 21 Bílkoviny 1,7 g 3 Sacharidy 27,4 g 11 Referenční příjem pro dospělé Přísady 1 velký list zmrazeného veškerého máslového listového těsta ( 200 g) 1 ananas (525 g) 60 g nesoleného másla 100 g práškového cukruRecepty z časopisu Jamie Sue Fairlie-CuninghameMethodPohřejte troubu na 220 ° C / plyn 7.

Čtěte Více
Cherry brownies Nejlepší recepty

Cherry brownies

Slouží 16 Cooků za 20 minut Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 245 12 Tuk 14,3 g 20 Nasycené mastné kyseliny 7,2 g 36 Cukry 21,7 g 24 Bílkoviny 3,6 g 7 Sacharidy 25,5 g 10 Referenční příjem pro dospělé Přísady 130 g másla 150 g tmavé čokolády (70 kakaových sušin) 55 g třešní55 g pečené pekanové ořechy225 g moučkového cukru55 g kakaového prášku75 g hladké mouky3 čajové lžičky prášku do pečiva3 velká vejce z volného výběhu50 g mléka nebo tmavé čokolády, volitelně

Čtěte Více
Kurnik Nejlepší recepty

Kurnik

Slouží 10Cooků za 1 hodinu 20 minutOdtížnostVyšíváníNutrace na porciKalorií 536 27 Tuk 30,4 g 43 Nasycených 16,2 g 81 Cukrů 4g 4 Protein 27,7 g 55 Sacharů 36,8g 14 Z referenčního příjmu pro dospělé a 39 stroužků česneku2 cibulek 400 g kaštanových hub -leaf petržel, (15g) olivový olej1 naskládaná polévková lžíce hladká mouka200 ml dvojitý krém750 ml bio kuřecího masa1 citron1 celý muškátový oříšek, na strouhání 500 g kuřecího masa ve volném výběhu (maso z 1.

Čtěte Více
Quiche lorraine s mrkví a petrželkou Nejlepší recepty

Quiche lorraine s mrkví a petrželkou

Quiche lorraine s mrkví a petrželkovým salátemPerfect na víkendový obědPerfect na víkendový obědServe 10-12Cooks In1 hour 25 minut plus chillDiffoubleNutritionNutrition na porciCalories 519 26 Fat 34.5g 49 Saturates 17.8g 89 Cukry 4.5g 5 Protein 16.2g 32 Carbs 34.7g 13 Z referenčního příjmu pro dospěléIngredience1 lžíce másla140 g slanina nebo lardy s vyšším blahobytem140 g sýr s vyšším blahobytem140 g Gruyère sýr250 ml crème fraîche2 velká vejce ve volném výběhu2 velká vejce ve volném výběhu250 ml mléka1 špetka mletého ořechuPASTRY500 g mouky130 g nesolené máslo2 velký vaječný žloutek z volného výběhu CARRT & PARSLEY SALAD 6 velkých mrkví pár větviček čerstvé ploché petrželky 4 lžíce extra panenského olivového oleje 1 citron recept z časopisu Jamie od Andy Harris Metoda Na pečivo kombinujte mouku a 1 čajovou lžičku mořské soli v kuchyňském robotu.

Čtěte Více
Kuřecí panzanella Nejlepší recepty

Kuřecí panzanella

Kuřecí panzanella S bazalkou, černými olivami a parmezánem S bazalkou, černými olivami a parmezánem Slouží 8 Vaření za 1 hodinu 40 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 378 19 Tuk 17,1 g 24 Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21 Cukry 9,4 g 10 Sůl 1,1 g 18 Bílkoviny 28,6 g 57 Sacharidy g - Referenční příjem pro dospělé Přísady 1 x 1.

Čtěte Více
Super skotský sluka lesní Nejlepší recepty

Super skotský sluka lesní

Super scotch woodcockCelery, míchaná vejce, ančovičková pasta a kvásekCelery, míchaná vejce, ančovičková pasta a kváskové konzervy 2 cukry za 15 minut obtížnostuper snadné výživa na porci kalorií 480 24 tuk 25,9 g 37 nasycených 10,5 g 53 cukrů 0,8 g 1 bílkoviny 23,3 g 14 dospělých a 36 dospělých Referenční příjem 39; Složky4 tyčinky celeru1 knoflík z nesoleného másla4 velký volný výběh z vaječného mléka4 plátky kváskového chleba1 čerstvý červený chilliMANCHOVY RELISH140 g solené španělské ančovičky40 g nesolené máslo3 lžičky panko strouhanky2 špetky čerstvě mleté ​​pepře2 čerstvě mleté ​​pepře2 čerstvě mleté ​​pepře2 maceRecipe fromJamie MagazineBy Pete Begg Metoda Pro potěšení buďte ančovičky (nejprve vypusťte), pak máslo v tloučku a třecí misce, dokud nebudou dobře rozmačkané.

Čtěte Více
Byliny Omelette aux fines Nejlepší recepty

Byliny Omelette aux fines

Omelette aux fines herbesServes 1Cooks In10 minutes ObtížnostSuper easyNutrition na porci Kalorií 409 20 Tuk 29,7 g 42 Saturates 13,7 g 69 Cukry 1,3 g 1 Protein 18,1 g 36 Sacharidy 16,7 g 6 Z dospělého a 39 referenčního příjmuIngredience2 velká vejce z volného chovu, při pokojové teplotě málo snítky smíšených bylin, jako je pažitka, estragon, cervík a petržel1 velký knoflík másla Recept FromJamie MagazineBy Rebecca RauterMethod Rozbijte vejce do misky a lehce rozšlehejte vidličkou.

Čtěte Více
Nejlepší smažené kuře ve stylu Kentucky Nejlepší recepty

Nejlepší smažené kuře ve stylu Kentucky

Nejlepší smažené kuře ve stylu Kentucky Slouží 4 vaření za 35 minut Obtížnost Není příliš složitá Výživa na porci Kalorie 800 40 Tuk 56,4 g 81 Nasycené mastné kyseliny 12,6 g 63 Cukry 0,6 g 1 Protein 46,4 g 93 Sacharidy 26,2 g 10 Referenční příjem pro dospělé Přísady rostlinný olej, sádlo nebo směs z 1 velkého kuřecího masa ve volném výběhu, spojeného do 8 (požádejte svého řezníka, aby to udělal) obyčejný moučný kajenský pepř Recept od časopisu Jamie Paul Levy Metoda Do velké, hluboké litinové pánve přidejte tuky asi do jedné třetiny.

Čtěte Více
Limoncello a ovocný salát fro-yo Nejlepší recepty

Limoncello a ovocný salát fro-yo

Limoncello a ovocný salát fro-yoVýrobky 1,4 litruCooks za 10 minut plus zmrazení ObtížnostSuper easyNutrition na porci Kalorií 81 4 Tuk 0,1g 0 Nasycené 0g 0 Cukry 16,1g 18 Protein 1,6 g 3 Sacharidy 16,1g 6 Z dospělého a 39 kusů nakrájeného míchaného ovoce, čerstvé nebo zmrazené 250 ml beztučného přírodního jogurtového medu, podle chuti 75 ml limoncella, volitelně šišky se smetanou, volitelně Recept od časopisu Jamie od Jamie OliverMethodBlitz ovoce, jogurt, 2 lžíce medu a limoncello (pokud se používá) v kuchyňském robotu do hladka.

Čtěte Více
Límec slaniny Nejlepší recepty

Límec slaniny

Slouží 10–12Cooks za 2 hodiny 40 minut plus namáčení přes noc ObtížnostVyhazováníVýživa na porciKalorií 566 28 Tuk 32,3 g 46 nasycené 14,8 g 74 Cukry 4g 4 Proteiny 33,3 g 67 Sacharidy 33,2g 13 Z referenčního příjmu pro dospělé a 39 slaniny2 cibule2 mrkev 1 pór 1 cibule česnekového oleje 2 větvičky čerstvého tymiánu 750 ml bílého vína NETTLE MASH1.

Čtěte Více
Brambory yiachni Nejlepší recepty

Brambory yiachni

Brambory yiachniCibule, česnek, rajčata a olivy Cibule, česnek, rajčata a olivy Slouží 4 vaření 45 - 55 minut v závislosti na době vaření Obtížnost Super snadná Výživa na porci Kalorie 376 19 Tuk 19,4 g 28 Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15 Cukry 9,4 g 10 Bílkoviny 7,2 g 14 Sacharidy 39,7 g 15 z referenční příjem pro dospěléIngredience1 cibule 3 stroužky česneku750 g všestranných brambor4 zralá rajčata nebo 1 x 400g cín švestkových rajčat200 g oliv kalamata (kámen v) 4 lžíce olivového oleje plus navíc sloužit1 lžička sušeného oreganu plus navíc sloužit3 čerstvé bobkový list 1 polévková lžíce sýra z rajčatového pyré Recept z časopisu Jamie od Andy Harris Metoda Oloupejte a nakrájejte cibuli, oloupejte a jemně nakrájejte česnek a brambory na čtvrtky.

Čtěte Více
Letní hrachová polévka s kurkumovými mušlemi Nejlepší recepty

Letní hrachová polévka s kurkumovými mušlemi

Letní hrášková polévka s kurkumovými hřebenatkami Šetří 4 cukry za 25 minut ObtížnostNe příliš choulostiváNutrace na porci Kalorií 243 12 Tuk 12,2g 17 Nasycený 2,4 g 12 Cukr 4,5 g 5 Protein 19,1 g 38 Cukr 15,6 g 6 Z dospělého a 39 referenčního příjmuInvestice1 svazek jarní cibulky1 hřebíček5cm kus zázvoru1 čerstvý zelený Ptačí oko chilli1 lžička kmín kmínový olej3 čerstvé kari listy800 ml biozelenina nebo kuřecí pažba450 g čerstvý nebo zmrazený hrášek½ čajová lžička jaggery nebo hnědý cukr2 lžičky tamarindové pasty a vápnoTURMERIC SCALLOPSmastový olej½ čajová lžička hořčičná semínka75 čerstvá kurkuma10 čerstvá kukuřičná moučka1 nebo jiné malé mušle, z udržitelných zdrojůRecepty z časopisu JamieAy Alice HartMethodTrim a zhruba nasekejte jarní cibulku, oloupejte a nasekejte česnek a zázvor, pak sejměte a nasekejte chilli.

Čtěte Více
Tah brada Nejlepší recepty

Tah brada

Tah chinLamb, voňavé koření a basmati rýžeLamb, voňavé koření a basmati rýžeServes 6Cooks za 3 hodiny 50 minut ObtížnostPřihazováníVýživa na porciKalorie 741 37 Tuk 33,4g 48 Nasycené 15,8g 79 Cukry 5,8 g 6 Proteiny 36,4g 73 Sacharidy 73,8g 28 Dospělí & 39; s referenční příjemIngredience2 červené cibule2 stroužky česneku1 svazek čerstvého petrželkového oleje s petrželkou850 g filé z jehněčího krku, nakrájené na 2 až 3 cm kusy2½ lžičky mletého kmínu1½ haldy lžičky mletého koriandru1 bio jehněčí nebo hovězí maso kostka500 g bílé basmati rýže25 g nesolené máslo1 egg250 ml přírodní jogurt plus navíc sloužit1 citron1 hrst semen granátového jablkaRece z časopisu JamieBy Georgina HaydenMethodPeel a jemně nakrájejte cibuli a česnek, poté sbírejte a jemně nasekejte petržel.

Čtěte Více
Srdce bílé broskve Nejlepší recepty

Srdce bílé broskve

Vyrobí 1 litr Vaří za 30 minut Obtížnost Super snadné Výživa na porci Kalorie 80 4 Tuk 0 g 0 Nasycené mastné kyseliny 0 g 0 Cukry 21,1 g 23 Sůl 0 g 0 Bílkoviny 0,1 g 0 Sacharidy 21,1 g 8 Vláknina 0,1 g - Referenční příjem pro dospělé Ingredience 1 kg bílé broskve2 vanilkové lusky 250 g zlaté caster sugar1 citrónRecipe From Jamie MagazineBy Anna JonesMethodHalve and Desteach the broskve.

Čtěte Více
Čokoládová pěna a kompot Nejlepší recepty

Čokoládová pěna a kompot

Čokoládová pěna a kompotOchladí 8Cooks za 15 minut plus chlazení ObtížnostNení příliš složitéVýživa na porci Kalorií 279 14 Tuk 20,8 nasycených mastných kyselin 11,8 g 59 Cukry 20,8 g 23 Proteiny 6,6 g 13 Sacharidy 22,8 g 9 Z dospělého a 39% referenčního příjmuIngredience150 g tmavé čokolády (70 kakaových pevných látek) ) 4 velká vejce z volného výběhu50 g cukru150 ml dvojitý krém1 lžíce kakaového prášku9 lžíce meruňky nebo třešňového kompotu4-5 lžíce brandyRecipe fromJamie MagazineBy Sarah TildesleyMethod Rozbijte čokoládu na malé kousky a poté roztavte malou špetku mořské soli v žáruvzdorné misce umístěné nad pánev vařící vody (nenechte ji dotknout mísy), občas míchejte.

Čtěte Více
Hvězdné koláče Nejlepší recepty

Hvězdné koláče

Slouží 12Cooks za 40 minut ObtížnostNení příliš složitéNutrace na porci Kalorií 270 14 Tuk 14g 20 Nasycené 6,5 g 33 Cukry 14,6 g 16 Sůl 0,5 g 8 Proteiny 3,9 g 8 Sacharidy 43g 17 Vlákna 1,5g -V případě dospělého a 39% referenčního příjmuIngredience 250 g hotového ovoce mincemeat1 jíst jablko1 / 2 oranžová2 balíčky hotového válcovaného listového těsta1 velké vejce z volného výběhu1 stříkající mlékoRece z časopisu JamieBy Georgina HaydenMethodPohřejte troubu na 200 ° C / plyn 6.

Čtěte Více